Når alt flyter vektløst omkring, blir selv de mest dagligdagse gjøremål en utfordring. For det første må mannskapet på romstasjonen
trene mye hver dag, for mangelen på tyngdekraft gjør at musklene, skjelettet og hjertet fort blir svekket dersom de ikke holdes
i aktivitet. Romforskerne har utviklet spesielle treningsapparater, blant annet en «rom-sykkel», en tredemølle og et «løfteapparat»
basert på motstand, ikke vekt. Dette spesielle trimutstyret er så effektivt at det nå kopieres av treningssentre på jorda.
Noe annet som er vanskelig i rommet, er å vaske klær. Mannskapet på romstasjonen får bare skifte tøy hver tiende dag, men
sokker og undertøy bytter de annenhver dag. På den annen side har de alltid på seg romdrakt når de går "utendørs", så klærne
blir ikke så veldig skitne.
Mannskapet på romstasjonen kan verken bade eller dusje. De må vaske seg med spesielle kluter. Når de skal sove, må de tjores
fast til sengen så de ikke svever avgårde i søvne. Og når de skal på do, må de sitte på et vakumtoalett med kraftig undertrykk
– ganske ekkelt, men alternativet er mye eklere når man tenker på at alt er vektløst i verdensrommet...
Livet på romstasjonen
Det er ikke enkelt å bo på romstasjonen. Bare det å vaske seg, å spise eller å gå på do er litt av en utfordring i vektløs tilstand!
Se romstasjonen fra Norge
I perioden fram til Sankthans kan du se den internasjonale romstasjonen fra Norge - hvis du får klar sikt mot horisonten i syd.
ESA: Living in space
An article from the European Space Agency about how living in space impacts the human body.
